Статья рассказывает о том, как бороться с постоянной усталостью и депрессией с помощью энерджи-менеджмента. В тексте описываются проблемы, с которыми сталкиваются многие люди, и приводятся простые решения, которые не приносят долгосрочных результатов. Авторы статьи утверждают, что энерджи-менеджмент помогает бороться с усталостью и депрессией, и дают советы, как его применять в жизни.